Аквааэробика вместе с Жанной Тлеген
Анастасия2023-10-11T11:26:50+03:00Жанна Тлеген - настоящий профессионал своего дела. Она всегда стремится к совершенству и постоянно повышает свою квалификацию. Недавно она прошла [...]
Оздоровительный эффект от аквааэробики
Александра Косакян2020-02-03T16:27:29+03:00Тренировки в воде помогают расслабиться, а также уменьшают нервное, мышечное напряжение и укрепляют нервную систему. Упражнения в воде исправляют осанку [...]
Плюсы и минусы занятий аквааэробикой
Александра Косакян2020-02-03T16:36:25+03:00Аквааэробика подразумевает выполнение всех упражнений в воде, а значит и отсутствие опоры под ногами. Именно это способствует повышенной активности, а [...]
Возникновение аквааэробики как метода лечения
Александра Косакян2020-02-03T16:45:17+03:00Аквааэробика - это вид гимнастики, который предусматривает выполнение всех упражнений в воде. При этом, задействованы все основные группы мыщц человека, [...]