Аквааэробика вместе с Жанной Тлеген
Анастасия2023-10-11T11:26:50+03:00Жанна Тлеген - настоящий профессионал своего дела. Она всегда стремится к совершенству и постоянно повышает свою квалификацию. Недавно она прошла [...]
Жанна Тлеген - настоящий профессионал своего дела. Она всегда стремится к совершенству и постоянно повышает свою квалификацию. Недавно она прошла [...]
Аквааэробика как вид спорта появилась сравнительно недавно, и уже успела набрать популярность среди российских женщин. Фитнес в воде имеет ряд [...]
Людям, имеющим проблемы с сосудами и сердцем, подходят далеко не все виды физической активности. Очень важно подобрать правильный уровень нагрузки, [...]
Плавание считается уникальным видом спорта, так как заниматься им может каждый желающий. Нет никаких ограничений по возрасту, состоянию здоровья или [...]
Движение – жизнь, и это действительно так. Человек, который постоянно проявляет физическую активность, дольше живет, лучше себя чувствует, испытывает меньше [...]
Позвоночник является основной опорно-двигательного аппарата, поэтому на него приходится большая часть нагрузок. По этой и другим причинам он подвержен различным [...]
Плавание – самый лучший вид спорта, ведь польза от него распространяется практически на весь организм. Такие упражнения невероятно эффективны, они [...]