Лыжам все возрасты покорны

Комплексное развитие координации, выносливости и равновесия

Лыжные прогулки

Зима в Национальном парке «Бузулукском бору» – волшебное время года, искрящийся белоснежный снег, морозное солнце и чистейший воздух. Прогулки по Бору полезны всегда, но в это время особенно. Ведь в морозном зимнем воздухе содержится на 30% кислорода больше, чем обычно. В Санатории Бузулукский Бор помимо обычных прогулок по лесу, гостям доступны и катания на лыжах.

Лыжные прогулки укрепляют дыхательную и сердечнососудистую системы, повышают устойчивость против различных вирусных инфекций. Катание на лыжах не требует специального длительного обучения и доступно практически всем. К тому же, лыжник на трассе включает в работу мышцы рук, живота, спины, что повышает физическую выносливость организма. В Санатории Бузулукский Бор лыжная экипировка выдается совершенно бесплатно.

задать вопрос

Интересное о лыжных прогулках

Факты, советы, статьи, подсказки и многое другое