Наша страна с незапамятных времен считается одной из наиболее предрасположенных к чайному искусству. В этом аспекте у нас очень много общего с китайцами. Что касается отечественных травяных сборов, то они по качеству и полезным свойствам ничем не уступают восточным напиткам, отварам. Более того многие считают, что чаи из трав могут принести только пользу, а покупать химическое лекарство нужно после консультации со специалистом. А вот выбрать лекарственный сбор на глаз, назначив его сами себе, или купить состав неизвестного происхождения у бабушки на рынке – это вполне приемлемо. Что же подразумевается под понятием «фиточай» и в чем его польза для организма? А главное, как правильно выбирать и пить фиточай?
Можно ли принимать травы без врача?
История фиточаев уходит в далекое-далекое прошлое, когда наши предки специализировались на собирательстве. Несколько тысячелетий тому назад растения использовали в качестве основных ингредиентов для получения отваров, настоек. На сегодняшний день фиточай является ничем иным, как сбором растений. Существует огромное количество сборов, отличающихся по своему действию на организм. Главное достоинство фиточаев – натуральность и абсолютная безопасность. Многие выбирают и приобретают фиточай для себя, руководствуясь собственными предпочтениями вкуса и аромата, другие покупают составы неизвестного происхождения у бабушек на рынке. Подобное беспечное отношение к чаям из трав может быть крайне опасно для вашего здоровья. Есть широко известное выражение: «все есть лекарство и все есть яд, разница лишь в дозе»! Как и прочие средства для лечения, травы имеют свои показания и противопоказания, а чрезмерное употребление вызывает отравление.
Фиточай – это настой или отвар различных частей лекарственных растений. Выбрав нужную траву и дозировку, вы можете поддержать свой организм, очистить его от шлаков, получить большое количество витаминов. В основном его рекомендуют как средство для похудения или укрепления здоровья, что, несомненно, большой плюс таким напиткам
Практически все известные чаи помогают избавиться от головной боли, легко устраняют легкую тошноту. Неудивительно, что именно травяные сборы предписывают женщинам в положении. Укрепляют иммунитет фиточаи с мелиссой, имбирем, красной малиной и мятой. С другой стороны, многие из известных вам лекарственных растений ядовиты. Часто именно этот фактор и определяет их фармакологический эффект. Решающую роль это играет в составах чаев, обладающих антисептическим и противовоспалительным действием. Например, тех, которые содержат багульник и календулу.
Как правильно пить фиточай?
Зайдя в аптеку, вы встретите на ее полках лечебно-профилактические травяные чаи (отхаркивающие, печеночные, антидиабетические, мочегонные и прочие). Они относятся к группе биологически активных добавок, поэтому принимать их можно без рецепта врача. Внимательно изучите инструкцию и четко придерживайтесь рекомендуемых дозировок и продолжительности курса. Имейте в виду, что для препаратов, которые не зарегистрированы как лекарственные средства, не существует четких рецептов. Нерадивый производитель может положить в упаковку, мягко говоря, не идеальные травы. Поэтому, если вы хотите получить от травяного чая действительно лечебный эффект, лучше проконсультируйтесь с опытным фитотерапевтом.
Мятный чай для успокоения рекомендуется людям, постоянно нервничающим в течении дня в виду сумасшедшего образа жизни. Залейте 20 граммов мяты 1 литром кипятка, закройте посуду крышкой и дайте настояться 10-15 минут, а затем процедите. Пить такой фиточай нужно горячим с лимоном и медом.
В Санатории Бузулукский Бор мы предложим вам грудной, успокоительный, витаминный и сердечный фиточаи с проверенным и одобренным врачами составом. Вы сможете проконсультироваться о том, какой из них лучше выбрать, с вашим терапевтом. В различных сочетаниях фиточай помогает укрепить иммунитет, восстанавливает силы, повышает жизненный тонус, очищает организм, нормализует состояние нервной системы и т.д. Вкус чая зависит от компонентов, используемых в нем: бывает кислый, порой сладкий, иногда с горчинкой. Фитотерапия в Санатории Бузулукский Бор является одним из излюбленных методов лечения среди отдыхающих, ведь такого чая, как у нас, дома не найти.
