Сверхактивный ритм современного мира, ненормированный рабочий график и постоянные недосыпания становятся причинами депрессии и стресса. Такое состояние отнимает жизненные силы и мешает сконцентрироваться даже на привычных делах. Ухудшается работоспособность и настроение, что негативно сказывается на разных сферах жизни и общения. С депрессией и стрессом необходимо бороться, и помогает в этом программа «Анти-стресс».
Особенности программы
Каждый человек индивидуален, и причины стресса варьируются в зависимости от конкретного случая. Терапия подбирается индивидуально с учетом всех особенностей. Требуется консультация, чтобы составить корректное лечение. Как правило, необходим комплекс процедур, чтобы вернуть жизнерадостность и хорошее самочувствие. Стоит учесть, что первый день лечения является адаптивным, и только со второго начинается интенсивная терапия.
С помощью современных методов лечения восстанавливаются силы и энергия человека. Накопленное напряжение уходит вместе с усталостью, человек избавляется от тревог и стрессов. В результате снимается синдром хронической усталости, уходят тревожные и депрессивные состояния.
В санатории разработан перечень процедур, который является основой программы «Анти-стресс». В него входят смотр врача, кислородные коктейли, употребление фиточая, spa-капсула, различные виды массажа, галотерапия, лимфодренаж, скандинавская ходьба, турецкая и финская сауна, бассейн, контрастный душ, прием минеральных вод. Специалист подбирает комплекс процедур, необходимых для полного восстановления. Курс лечения длится от пяти до семи дней.
Результат после прохождения программы «Анти-стресс»
Необходимо учитывать, что для достижения видимого и устойчивого эффекта нужно пройти курс, длительность которого составляет минимум пять дней. В этом случае заметно улучшится самочувствие, повысится иммунитет, пройдет нервное напряжение и повысится стрессоустойчивость. Удастся справиться с тревожностью, бессонницей, хронической усталостью и депрессивным состоянием.
Своему организму очень легко навредить, если воспринимать все неприятности и проблемы очень близко к сердцу. Именно по этой причине важно закалять себя не только физически, но и психически. Так вы сможете с легкостью выстоять перед любыми невзгодами.
Также наблюдаются положительные изменения и во внешнем облике. Улучшается цвет лица, проходит отечность и корректируется фигура при проявлении физической активности. Несомненно, такой результат не может не радовать.
