Плавание считается уникальным видом спорта, так как заниматься им может каждый желающий. Нет никаких ограничений по возрасту, состоянию здоровья или навыкам. При этом простое посещение бассейна не только станет отличным способом провести время, но и поможет в профилактике и даже лечении ряда заболеваний! В Санатории Бузулукский Бор плавательный бассейн появился в начале 2018 года вместе с открытием нового корпуса. Теперь наши гости, особенно ценители водных видов досуга, могут круглый год радовать себя свободным плаванием, а в дальнейшем и курсами аквааэробики.

Какую пользу получит ваша спина

Благодаря способности поддерживать тело вода обеспечивает уменьшение нагрузки на суставы и позвонки.  Она помогает «вытягивать» спину, разгрузить ее, что дает возможность межпозвоночным дискам встать на место. Регулярные занятия плаванием позволят избавиться от сколиоза и болей в пояснице, а также вернуть горделивую осанку. Недаром спортивные медики очень любят этот метод восстановления после травм. Дополнительным плюсом служит укрепление мышц спины, что просто необходимо всем людям с сидячей работой.

Размеры бассейна (4х10 метров) и его глубина (1,3 метра) позволяют использовать его для организации занятий по плаванию и аквааэробики. Первое необходимо для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, второе помогает избавиться от стрессов, развить мускулатуру и добиться стройной фигуры. В некоторых случая занятия плаванием помогают улучшить кровообращение, приводя в норму артериальное давление.

Отдельно стоит отметить неоценимую пользу бассейна для беременных или кормящих женщин, это уже доказанный научный факт. Плавание позволяет расслабить позвоночник, избавиться от болей в спине, укрепляет сердечно-сосудистую систему будущей мамы. Даже обычное ныряние является своего рода видом дыхательной гимнастики, что позволяет подготовиться к родам. Плавание помогает улучшить кровообращение, приводя в норму артериальное давление, повышает общий тонус тела, помогает мускулам расслабиться, а мыслям очиститься.

Дополнительные плюсы плавания

Многие замечали на себе успокоительный эффект нахождения в воде, она как бы «вытягивает» все негативные эмоции, позволяя разгрузить нервную систему. Это возможно благодаря комплексному воздействию купания на организм. Плеск воды, мягкий массаж, свобода движений, свободное движение суставов и мышц — все это дает потрясающий эффект и заряд здоровья и бодрости. Психологи часто сравнивают нахождение в воде с утробой матери, где каждому было комфортнее хорошо и спокойно.

Система автоматической фильтрации и очистки воды позволяет гарантировать отсутствие вредных микроорганизмов, делает воду в бассейне всегда чистой и прозрачной. Дополнительным являются системы умягчения воды, обеззараживания и температурные датчики. Для удобства отдыхающих в Санатории созданы раздевалки и душевые, примыкающие к помещению бассейна.

Бассейн Санатория располагается на первом этаже нового корпуса. Он оснащен всем необходимым оборудованием для комфортного и здорового времяпрепровождения. Система автоматической фильтрации и очистки воды позволяет гарантировать отсутствие вредных микроорганизмов, делает воду в бассейне всегда чистой и прозрачной. Дополнительным являются системы умягчения воды, обеззараживания и температурные датчики. Все это позволяет организовать процесс купания и сделать его максимально безопасным для отдыхающих. Обязательно загляните в новый бассейн санатория, подарите себе бодрость, прекрасное настроение и крепкое здоровье!