Адрес: Оренбургская обл., пос. Партизанский, ул. Школьная, 14б | Режим работы: 9:00 - 21:00
пос. Партизанский, ул. Школьная, 14б
Режим работы: 9:00 - 21:00
‭+7 (922) 626-66-66

Какие существуют отличия бани от сауны

- - - Какие существуют отличия бани от сауны

Многие сотни лет люди ходят в русскую баню для очищения, избавления от болезней и приятного времяпрепровождения. В настоящее время все большей популярностью начала пользоваться финская сауна. Многие люди не видят отличий между ними, в этой статье мы расскажем о них подробнее.

Влажность в парилке

Основным отличием является различный микроклимат. В сауне воздух может нагреваться до 100°С, а в бане температура редко поднимается выше 60°С. Также необходимо отметить и отличающийся уровень влажности. В сауне этот показатель находится в районе 20%, а в привычной бане – около 70%.

Баня относится к паровым, а финская сауна к суховоздушным. Эти виды несмотря на свое “родство”, по-разному воздействуют на организм.

Теперь обратим внимание на пар. В бане он легкий. Для его получения камни поливаются водой. Пар сделает воздух горячим, но не обжигающим, как это происходит в сауне. Воздух и камни должны иметь разную температуру, тогда пребывание в бане будет комфортным.

Главные предметы сауны и бани

У финнов принято, что камни находятся на открытом пространстве и отдают свое тепло. А вот в России устроено по-другому: камни располагаются в закрытой печи, поэтому сохраняют тепло длительное время.

В русскую баню принято брать с собой веник из веток различных деревьев. Перед тем, как начать им париться, орудие следует замочить в горячей воде. А вот использовать веник в финской сауне не выйдет, так как здесь очень низкая влажность, и листья быстро высохнут и опадут.

В Санатории Бузулукский Бор вы можете испытать на себе преимущества обоих методов. Особенно рекомендованы баня и сауна при прохождении программы «Стресс и усталость». Они помогут вам вернуть душевное равновесие и прекрасное настроение!

Автор: |2018-12-31T12:41:30+00:0001/12/2018|Методы лечения, Финская сауна|Комментарии к записи Какие существуют отличия бани от сауны отключены