Чаи из целебных трав используются уже многими поколениями. Такая востребованность и популярность подтверждают наличие высокой эффективности от их применения. Одним из наиболее часто используемых вариантов считаются чаи для снятия усталости и стресса, например, «Сбор успокоительный».

Особенности фиточая «Сбор успокоительный»

Природа дает в распоряжение человеку широкий выбор лечебных растений. В состав фиточая «Сбор успокоительный» входят валерианы корневища с корнями, пустырника трава, душицы трава, чабреца трава и донника трава. Валерианы корневища с корнями оказывают успокаивающее, обезболивающее и седативное действие. Помогает справиться с бессонницей, стрессами и является хорошим антидепрессантом.

Существует 2 способа приготовления фиточай. Рекомендованный: 1 столовую ложку фиточая залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды 4 раза в день, четвёртый раз перед сном. Профилактический: 1 полную чайную ложку (2,5 гр) фиточая залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 стакану (200 мл) фиточая 1 раз в день перед приемом пищи, продолжительность приема 1(один) месяц (При необходимости курс приема можно повторить).

Пустырника трава обладает противосудорожным, седативным, антиоксидантным, противоотечным и мочегонным действиями. Снимает стресс, тонизирует и укрепляет организм. Душицы трава оказывает противоспазмалитическое, желчегонным, антисептическим действиями. Чабрец славится своими антисептическими, дезинфицирующими и противомикробными свойствами. Также успокаивает нервную систему и избавляет от депрессивных состояний. Донника трава снимает болевые ощущения, успокаивает и нормализует гормональный фон.

Показания и противопоказания

Основными показаниями к употреблению чая «Сбор успокоительный» являются повышенное артериальное давление, тревожность, головные боли и стресс. Напиток оказывает успокаивающее действие и помогает справиться с бессонницей. Также имеет спазмолитическое и гипотензивное действия, поэтому способствует нормализации давления и преодолению болей. Фиточай отличается натуральностью, эффективностью и направленным действием.

Универсальными и безвредными абсолютно для всех можно считать чаи из плодов шиповника, мяты, листьев садовых ягодных кустов, лимонника, а также мате и ройбос. Такие чаи отлично укрепляют иммунитет, благотворно воздействуют на общую работоспособность, наполняют организм полезными витаминами и микроэлементами. В общем и целом, калорийность фиточая близка к нулю, что в сочетании с очищающим действием многих трав поддерживает тело стройным, сосуды чистыми, а кожу здоровой.

Противопоказанием к употреблению является индивидуальная непереносимость компонентов состава, а также беременность и период лактации. Следует помнить, что фиточай не является лекарственным средством, перед его применением необходимо проконсультироваться со специалистом. При наличии аллергической реакции рекомендуется прекратить курс приема фиточая «Сбор успокоительный».